Кан басымын төмөндөтүүнүн жөнөкөй жолу аталды

Канадалык окумуштуулар жөө басууга караганда керилип-чоюлуу кан басымын натыйжалуу төмөндөтөт деп табышты. Изилдөөнүн натыйжалары Journal of Physical Activity and Health журналына жарыяланганын РИА Новости агенттиги билдирди.

«Сиз булчуңдарды керилтип-чоюлтканда, ошондой эле чоң артерияларды кошуп, булчуңдарды азыктандырган бардык кан тамырларды керилтип-чоюлтасыз. Эгер кан тамырдын катуулугун төмөндөтсөңүз, анда кан агымына каршылык төмөндөйт», — деп EurekAlert эмгектин авторлорунун бири доктор Фил Чилибектин сөзүн мисал келтирди.

Сыноо учурунда анын катышуучулары жумасына беш күн жарым саатка керилип-чоюлуп же жөө басышкан.

Изилдөөгө 40 киши катышкан, алардын орточо жашы 61 жаш болгон. Окумуштуулар экспериментке чейин жана андан кийин алардын кан басымын ченеген . Ошол эле учурда, керилип-чоюлуу менен алектенген топто басымдын кыйла төмөндөшү байкалган.

Ошол эле учурда, сейилдөө менен алектенген эксперименттин катышуучулары бел курчоодогу дене майынан арылышкан.